帕金森患者如何正确运动？
主要是结合目前患者的病情严重程度选择合适的体育锻炼。一般如果是早期帕金森患者选择正常的体育锻炼即可，例如慢跑或者是练太极拳等。但如果是患者现在姿势平衡出现异常，走路不稳就不适合做慢跑这类运动，可以选择练太极拳以及一些其他的有氧运动。
帕金森病人应该怎么锻炼？
帕金森病人随着病情的进展会出现很多症状，所以我们要结合合适的锻炼来控制他的病情，比如病人出现肢体僵硬、震颤，这时容易导致睡眠差、精神紧张、抑郁等。我们要放松心情，做少量轻度的有氧运动，比如散步、慢跑、爬山等。后期出现躯干僵硬、关节变形的病人要多做仰头、挺胸、转体、侧弯等，主要活动四肢的关节。针对症状比较重、后期出现“面具脸”、表情僵硬、吞咽困难、语言障碍，严重的病人出现声音嘶哑，吐字困难，这些病人还要加强面部表情、吞咽功能和发音的锻炼。这些都是为了控制和缓解病人的症状。
帕金森病人如何锻炼
帕金森病患者的运动疗法必不可少，疾病早期患者还保留一定程度的运动功能、平衡能力，主张积极进行运动锻炼，如太极拳、游泳、慢跑、快走等，锻炼时间长短根据自我体能掌握，无严格时间限制，可对疾病起到一定的辅助治疗作用；中晚期患者平衡功能受损、易摔倒，甚至卧床不起，不主张剧烈运动，建议进行居家锻炼，适当活动肢体，防止肢体挛缩，注意翻身、拍背，做各种面部表情和动作，辅助康复治疗。
帕金森病早期怎么锻炼
对于早期帕金森病人的锻炼，应以自我管理和促进积极主动的生活方式为主，鼓励患者参加体育运动，比如健走、太极拳、瑜伽、舞蹈等等，可多走弯曲路和石子路，以锻炼患者的平衡能力。适当的进行有氧运动，如慢跑、平板运动等，同时，可进行抗阻训练或双重任务训练，比如举杠铃、拉单杠、行走时举着一个盛满水的杯子、边走边说出以“发”字开头的词语等等，以改善患者的体能，减少白天静坐的时间，推迟活动受限的发生。此外，对于睡眠障碍、尿频、便秘等非运动症状的训练也应同时进行，可嘱患者改善不良的睡眠习惯，减少床上非睡眠行为，定时、定量饮水，尽量延长排尿间隔时间，养成定时排便的习惯，进行腹肌和盆底肌肉运动等等。
帕金森病怎样锻炼
帕金森病怎样锻炼，帕金森病一旦确诊，要及早进行锻炼，越锻炼得早好处越多。病的初期，在医师的指导下，要有家属陪伴，不能单独行动。在平地上，在家属陪伴之下，力所能及的可以进行散步、慢跑、打球等，节奏要不快不慢，有一定的力度，但是不能过力，避免上坡、下坡，避免节奏太快的运动，避免过度剧烈的运动。家属陪伴的目的是防止跌倒，防止由于肌张力过高，运动障碍的时候出现别的危险。所以医师的指导、家属的陪伴、力所能及的平地运动、活动肌肉、关节，促进血液循环，再配合其他治疗，如康复治疗、药物的治疗等，才能收到好的效果。
