半瘫病人康复锻炼方法
瘫痪病人的康复锻炼主要集中在床上被动运动,辅助以手法按摩。上肢训练包括肩关节(内旋、外旋、屈曲、外展)、肘关节(屈曲、伸展)、腕关节(掌屈、背屈、尺斜、桡斜)以及掌指关节(屈曲、伸展)。下肢锻炼则包括髋关节(屈曲、伸展、内收、外展、内旋、外旋)、膝关节(屈曲、伸展)和踝关节(背屈、背伸),以及趾关节(屈曲、伸展)。每日进行3至4次,每次约5至10分钟。肌肉按摩是康复锻炼的重要组成部分,手法通常包括拇指揉摩、捻揉或用手掌揉按。根据不同的身体部位,采用适当的手法。例如,揉摩适用于头面部,捻揉适合指关节,揉按则常用于肩背部。对于痉挛性瘫痪,按摩手法应轻柔,以降低中枢神经系统的兴奋性;而对于弛缓性瘫痪,则需采用较重的手法,以刺激神经活动过程的兴奋性。
每次按摩持续15至30分钟,每日进行3至4次。在进行康复锻炼时,应注意活动力度不宜过大,时间不宜过长,应逐渐增加活动力度及延长活动时间。同时,保持各关节的功能位,预防关节畸形,按摩时应轻柔缓慢。锻炼时应先从健侧开始,再过渡到患侧,从大关节逐渐过渡到小关节,特别注意肘、指、踝关节的活动。掌指关节活动时,应确保手指分开。
锻炼的频率和次数可根据自身情况适当调整,以病人不感疲劳为度。每日进行锻炼三次,持之以恒,才能取得满意效果。
如何给瘫痪患者做康复训练?
半身不遂康复方法
对于半身不遂的患者如果我们能够坚持的进行锻炼的话,也是有恢复的可能的,首先大家需要进行功能锻炼,每个阶段的功能锻炼都要坚持进行,这样才能恢复。半身不遂患者在日常生活中,四大半身不遂的康复方法家属不容忽视:一、功能锻炼:这是半身不遂病人家庭护理的重要环节,因为病人长期卧床不能活动,全身器官生理功能减退,如肢体长期不活动,肌肉逐渐萎缩。心、肺功能减退,影响呼吸和血液循环,因此,功能锻炼有利病体康复,要循序渐进,持之以恒。
二、完全性偏瘫阶段:可采用按摩、推拿和被动活动,帮助病人功能锻炼。动作应该由轻到重、再轻。被动活动不要用力过度。每次全身锻炼约15-30分钟。每天数次。瘫痪肢体位置要适当,肘弯曲、腕和手指伸直、踝关节保持90℃。
三、部分功能恢复阶段:这一阶段要继续前一阶段的各项锻炼。同时帮助病人翻身、起坐。站立锻炼,先扶床架、椅背站立,然后徒手站立。肢体简单 运动锻炼,如上肢的上瘵、外展、外旋、肘关节的伸屈活动、下肢的伸屈和足的伸屈活动。
四、基本恢复阶段:在站立和上肢简单活动的基础上开始练习走路,手的精细动作和语言功能恢复。步行锻炼先在扶持下左右摆动身体,两腿轮流负重,继之踏步,逐步过渡到手扶拐杖独自行走。在出现划圈步态时,应练习屈膝和提腿动作。上肢锻炼可练习拿碗、汤匙、筷,穿脱衣服以及编织、打算盘等精细活动。失语者要帮助语言功能恢复锻炼。
足下垂怎么锻炼行走
足下垂多见于下肢瘫痪的患者,1、首先需要考虑下肢肌张力,比如小腿三头肌痉挛,足跟腱痉挛,需要手法牵伸跟腱及小腿三头肌,并按摩放松小腿三头肌。
2、站斜板(15—25度角度)每次20分钟,每日三次。
3、患肢在后,健侧肢体向前迈一步,把着扶手或把着床档进行原地下蹲,持续2—3分钟每次,不能做上述动作者,可以卧床,进行双脚背伸活动(足下垂侧做不到背伸没关系,但要有意识的进行双足背伸),背伸10下为一组动作,每日3—4次练习。以上动作为更好的行走打基础,行走锻炼对足不能背伸起不到锻炼作用,需要给予踝关节前侧按前8字缠上绷带,或者戴足托,然后穿上运动鞋,就能行走,并能改善足下垂的异常步态。行走后要对下肢进行按摩放松,防止肌肉痉挛。
云南针对中风偏瘫自我锻炼小方法
运动再学习初期的评估、神经促进技术什么的,需要专业人事来完成,养生君就不多说了。主要讲一下一年以内,自己在家里可以做的运动。
其实,运动再学习就跟教小孩差不多,都是由卧到坐、由坐到站、由站到走、由粗大到精的一个过程。具体怎么做呢?
①卧床到坐,可以尽量扶到床旁坐坐,刚开始不用太长时间,做个2-3分钟都可以,以防出现性低血压。如果坐不稳,可以由家人帮忙搀扶一下。到了后面开始逐渐延长时间,坐个10-20分钟。
②由坐到站,坐的差不多可以平稳了,没有低血压的情况了。那么就要拉起来多站。越早站立对下肢的恢复情况越好,与练坐位平衡一样,时间逐步延长当。心低血压和摔倒,云南针对中风偏瘫自我锻炼小方法,云南针对中风偏瘫自我锻炼小方法。
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脑卒中后遗症有哪些
脑中风病临床主要的表现,是神志障碍和运动、感觉以及语言障碍。经过一段时间的诊疗,除神志清醒外,其余症状依然会不同程度地存在。这些症状,称为后遗症。后遗症的轻重,因病人的体质和并发症而异。脑中风常见的后遗症如下:
麻木
患侧肢体,尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉,或有针刺感,或表现为刺激反应迟钝。麻木常与天气变化有关,天气急剧转变、潮湿闷热,或下雨前后,天气寒冷等情况下,麻木感觉尤其明显。
脑卒中后遗症中医诊疗云南昆明中风偏瘫怎么运动康复训练但是关键要坚持,一段时间后就可以看到效果。
课程招生
中风已经成为我国头号非正常死亡原因。我国每年中风患者和中风瘫痪及后遗症的病人高达200多万人,而总量达7000多万,而终能够通过医院治 疗康复者寥寥无几。因为大多数医院都是采取单一的治 疗方法治 疗,治 疗效果和康复情况差强人意。根据数据统计,该技术对中风后遗症患者康复治 疗有这极大的帮助,通过1—3个月的后,一般患者都能康复或达到生活自理。
培训周期:
1-3个月
招生对象:
1、家里有中风患者,自学自用。
2、康复理疗从业者,提升技术。
3、医院康复科医生,能快速有效解决病患的问题。
4、计划从事健康行业创业,是个低门槛、易启动的项目。
5、推拿按摩爱好者,这里将传授您全新的按摩技法。
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应该怎样进行康复训练比较好呢?
1、得了中风后,后遗症很多,应该根据病症进行锻炼,恢复和诊治。如果是四肢瘫软无力的患者,建议可以通过锻炼功能让其恢复,多活动活动四肢,早上的时候可以出来呼吸新鲜空气,打打一些慢拳,对疾病恢复是很有利的。
2、中风可能会导致面部表情难以控制,有的患者会有流口水,眼睛歪斜,抽搐等症状,可以通过中药或者针灸诊治的,中医的疗法对肢体的僵硬,不受控有很好的恢复作用,但是关键要坚持,一段时间后就可以看到效果。
3、中药对诊治中风的效果是明显的,很多中老年人患上中风,一般都是通过中药诊治好,但是建议一定要到比较大型或者正规的中医院,找详细诊断后开药,不要自己盲目去药店买药,不对症,还会耽误诊治的时间。当然颅内动脉瘤破裂出血,颅脑外伤后也有可能遗留有不同程度的后遗症。
脑卒中后遗症中医诊疗
脑中风恢复期和后遗症期比较好的诊疗应该是以大复方道地取材的现代中药为主,中药诊疗脑中风这种慢性疾病,具有无耐药性、药效持久、安全适合长期服用的优势,但缺点是质量不稳定,服用剂量大。
1、通络化瘀诊疗:是临床应用普遍的中医疗法,通络化瘀法曾获得国家科技进步一等奖。它具有抗动脉硬化形成,血栓形成的作用,能够增加脑血流量,有利于梗塞病灶周围血肿水肿的吸收,改善临床症状。不适用于急性期诊疗,以治本为主。手功能的训练:可用患手进行抓握、捏、拿等相关训练。云南昆明中风偏瘫自我锻炼技巧
肘关节屈伸运动、前臂的旋前旋后运动、腕关节屈伸及侧偏运动和掌指关节屈伸运动、拇指运动等。云南针对中风偏瘫自我锻炼小方法
3、中枢性瘫痪
中枢性瘫痪,又称上运动神经元性瘫痪,或称痉挛性瘫痪、硬瘫。是由于大脑皮层运动区锥体细胞及其发出的神经纤维——锥体束受损而产生。由于上运动神经元受损,失去了对下运动神经元的调控作用,使脊髓的反射功能“释放”,产生随意运动减弱或消失,临床上主要表现为肌张力增高,腱反射亢进,出现病理反射,呈痉挛性瘫痪。
4、周围性瘫痪
周围性瘫痪,又称下运动神经元性瘫痪,或称弛缓性瘫痪、软瘫。是因脊髓前角细胞及脑干运动神经核,及其发出的神经纤维——脊骸前根、脊神经、颅神经受损害产生的瘫痪。由于下运动神经元受损,使其所支配的肌肉得不到应有的冲动兴奋,临床上表现为肌张力降低,反射减弱或消失,伴肌肉萎缩,但无病理反射。云南针对中风偏瘫自我锻炼小方法
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