健身教练体脂率多少？
试问一下，一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案：当然不是。从本质以上来讲，这个理解就是绝对错误的，一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求，一个会员可能会因为这个事实试听你的课，但是绝对不会长期的成为你的客户。 想要成为一个合格健身教练需要的专业知识实在是太多了，倘若你真的能够做到一个合格的健身教练水准，那么能够拿到一个高的收入就会变成一件很简单的事情。在健身行业发展端先你需要有一个非常积极的学习态度，否则入行后你一定会走很多弯路。现在健身教练这个行业的门槛也是越来越高了，所以，只有不断的提升自己，不断的去学习，不断的更新自己的知识面，才能发展的更好，走的更远。 相信有很多人会抱着侥幸的做健身教练年纪多大比较合适啊?
18岁以上，35岁以下差不多吧。主要是需要有一身线条流畅的肌肉。想练出线条清晰的肌肉，需要满足以下两点：
1、在训练动作达到标准的前提下，使用大重量进行抗阻力训练，重量控制在8~10RM。每个部位用3个动作，每个动作尽量做到3组，这样能够充分刺激肌细胞。
2、体脂率最起码要在13%以下（甚至更低），因为脂肪在肌肉的上层，如果脂肪过多的话，肌肉就会被覆盖，那么肌肉线条也就不明显了。所以要在锻炼过程中加入有氧运动。
此外， 服用增肌粉可解决日常饮食无法满足能量需求的问题。增肌粉食用方便，口味也不错。但是增肌粉在使用方法、用量及时间上还必须科学合理，若使用不当，则事倍功半。综上所述，可以总结为两点：勤加练习，合理的饮食！
做健身教练需要是什么条件 有什么标准？
做健身教练有什么条件要求？ 第一，兴趣是最好的老师。一份对健身的热爱才能引导你成为一名优秀的健身教练，无往不利。 第二，一个好的身体素质也必不可少。当健身教练可以说是一项体力运动，高强度的上课频率和动作示范，如果没有一个良好的身体素质是也是吃不消的。 第三，大家最关心的问题。关于身高，体重，学历等等，其实，健身教练的门槛不高，对于身高只要正常就可以的，比如男性 165 ，女性 155 ，这样肯定都是没有问题的。关于体重，只要不是特别胖或者特别瘦都可以，后续可以通过一段时间练习来达到一个标准的形体。学历目前，也没有明文规定。 第四，顽强的毅力是这个行业的试金石。这份高薪的工作是需要付出相应的努力胖能当健身教练吗
成为健身教练是每个健身爱好者比较向往的职业，能够从事自己喜欢又高收入的工作实在是一种很幸福的事情。随着社会的进步与发展，人们越来越重视自身的身体素质，而健身教练这一职位的出现帮助这批人完美的解决了关于身体健康的问题。
健身教练是一个技能型职业，做健身教练端先要有专业的健身技能知识。作为新人做健身教练端先要专业的健身教练的培训机构经过专业系统的培训，从基础的理论实践开始学起，循序渐进不断的深入，在随之学习高级的内容，比如：普拉提、运动康复、CPR、高级健美、功能性训练等。
想要成为一名专业的健身教练，必须先掌握好自己的专业知识，这是健身教练立足于自己工作岗位的根本。要保证自己运动的安全性，无论哪家健身俱乐部都不会需要有风险的健身教练。另一方面是有效性，会员来到健身房进行运动都是有目的性的，有的是减脂，有的是塑形，还有的是增肌等等，但不管会员来到健身房的健身目的是什么，只要会员把想法告诉了教练，教练就要制定与之相对应的训练计划，帮助会员锻炼，而且还要有明显的效果。作为一名专业的健身教练，要清楚的知道每节课的课程重点，每节课都要清楚的知道这节课要达到的目的。虽然会员可能不太清楚，但是健身教练自己必须要清楚自己的流程，上课讲究循序渐进，为下节课的训练和课程打好基础，没有效果的课程，会员是不愿意来浪费时间的。
还有教练一定要注意自己的上课氛围，不断的鼓励会员，有些时候会员做不来的时候或者坚持不住的时候教练可以和会员一起联练习，这样调动会员的积极性，效果可能会好很多，除了让会员更有活力，还有助于拉进教练和会员的距离，教练有亲和力了，就更能吸引会员的关注，以后报课的也就多了。
比较后想要告诉大家，如果你拥有完美的身型，可以为你大大加分，健身教练必须要先修炼好自己。同时还需要有比较好的文化素养和交际能力，健身的人群多为一些白领和一些高层的精英，健身教练就必须加强自身的文化素质，大胆的打入他们的交际圈，谦虚的学习别的行业的知识，不仅有助于了解更多行业外的东西，而且还有利于我们了解客户，了解他们的生活状态，更好的服务于他们。
你好健身教练？
很多想要当健身教练的人都知道在完全进入健身行业之前，在专业的健身教练培训学院参加正规的培训和学习是一件比较必要的步骤，不仅是专业的健身教练的确需要具备专业的知识和技能，而全面的专业技能的培养又不是每个人都能随随便便就能获得的，需要学员在经验丰富培训导师的教导下，对专业课程进行一个比较扎实的掌握，所以这个过程对于很多在健身行业的了解程度有限的学员而言，往往会担心自己的身高或者年龄上不符合健身教练的培训要求，然而事实上健身教练的学习要求并不能算特别严格。
一般来说健身教练的学习年龄要求也不过是在17周岁到35周岁之间，特别是具体的年龄上要求范围也是根据不同学员的学习要求和身体素质有一定的弹性，这也并不能完全地就固定在这个范围内，只能说在大多数情况下的要求范围大致在这个标准，毕竟私人健身教练这个职业对体力和从业年龄上并没有特别明确的规定，只要健身教练能为健身会员提供一个专业的技能指导，拥有健身教练的专业素养和技能，那么不管是年龄还是其他一些限制性的条件，都不能算是太过于刻板，这个需要学员根据自身的身体状态和具体条件进行一个筛选，并不能就完全根据学院的年龄要求范围来进行确定，17周岁到35周岁只能算上是一个比较普遍情况下的年龄范围罢了。