为何运动完之后耳鸣会减缓?

我爸爸最近耳鸣，睡醒后尤为严重，运动后稍有减轻

你爸爸的耳鸣考虑是由于脑供血不足引起的（不会是耳内炎症引起，中耳炎会引起耳部疼痛，重者会岀现耳内流黄水、流脓液）,脑供血不足常见于血压异常(低血压、高血压），高血脂、高血糖，贫血等疾病（还有一些少见的疾病，这里不便详述）。 脑供血不足由于大脑缺血，听神经的神经细胞血液供应减少，听神经的正常功能受到影响，从而出现顽固性的耳鸣（称为神经性耳鸣）。你爸爸运动后耳鸣减轻，就是由于运动时心跳加快，血管适度收缩，血液流速加快，器官（大脑）血流量增加，大脑的供血量得到改善，听神经的神经细胞血流量增加，所以耳鸣减轻。 建议你爸爸到医院多测几次血压（因为脑供血不足问题多出在血压上），如果血压正常，验下血脂、血

通过运动对耳鸣有什么好处？

适当运动对耳鸣是有好处的,这是因为在户外活动能够吸收到更多的新鲜空气,这是我们在室内无法做到的。耳鸣的患者如果有条件,应该多接触大自然,比如说进行慢跑或者散步,亦或者游泳以及登山等等,通过这些体育锻炼对病情的缓解有一定好处。运动疗法治疗耳鸣的效果有：1.减少耳鸣发生的次数。2.减轻耳鸣的症状。患者平时一定不要接触太多的噪音，不然会使病情加重的，一定不要经常戴着耳机听音乐，可以听一些轻音乐，居住环境一定要安静，要及时去医院进行检查，采取合适的治疗措施，不要耽误最佳治疗时间。

跑步是否能改善患者的耳鸣，主要是看耳鸣的类型，如果是神经性耳鸣，跑步之后可能会促进全身的血液循环，当然也包括耳周的血液循环，所以对于耳鸣是有改善作用的。但是如果患者是血管搏动性耳鸣，或者是分泌性中耳炎，在跑步之后特别容易导致血管搏动增强或者是炎症，对于中耳腔刺激作用加强了，这样的情况下耳鸣是会加重的，所以建议患者明确耳鸣的类型之后再积极的对症治疗。在生活当中患者需要注意保护好耳朵，第一避免感染，第二避免经常接触噪声环境，这样就能够减轻耳鸣出现的几率。

大量的运动耳鸣会消失吗？

大量的运动不一定会使耳鸣消失，耳鸣主要引起的原因是颈椎肾虚或者是神经，只有把这一块处理好了，耳鸣会自然消失的。

适当运动可以缓解耳鸣吗？

适当运动可以缓解耳鸣，如： 动作1：鼓膜按摩 在工作之余，将两手手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，这样可促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。 动作2：耳部按摩 洗脸时轻轻揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺，这样可以通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢，调节人体脏腑机理，缓解耳鸣。 动作3：张嘴与闭嘴 每天早晨起来时，将嘴最大限度地张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口气再闭合起来，这样张张合合，连续多次，不仅能使脸部的多块肌肉有节奏地运动，还能促进身体的新陈代谢，嘴巴的一张一合，可以加速血液循环，还可使咽喉部得到活动，保持耳咽管的通畅

跑步后头晕耳鸣是什么原因？

通常跑步结束后出现耳鸣症状代表着你运动过度了。因为，激烈的运动长时间持续一段时间可能会导致大脑血液供应不足，因此，耳鸣与头晕的情况会同时发生。因此，跑步还是要适量进行，不要过量，不然可能会导致耳膜破裂或出现听力下降，听力不清等情况出现。 此外，长期戴耳机跑步的跑友则更容易在跑后出现耳鸣。因此，不建议跑步时佩戴耳机运动。在马拉松比赛等正式比赛时跑友也会因为情绪紧张，呼吸加快导致心因素的耳鸣。 出现耳鸣现象以后还能继续跑步吗？ 临床分析，如果耳鸣现象不是很严重是可以进行适当的运动的。并且适当的运动还可以有效缓解耳鸣症状的发生。因此，各位跑友可以进行慢跑运动来缓解耳鸣情况，但注意，千万别跑步过量哦，