什么方法可以缓解震颤？
1酒精数患者少量饮酒后震颤可暂时显著缓解，但随时间延长可能需加大饮酒量才能取得相同疗效，建议患者餐前或参加社会活动前少量饮酒以减轻震颤2.β-肾上腺素能阻滞药
可通过阻断外周β2受体起作用，普萘洛尔(心得安)能减轻震颤幅度，对震颤频率无影响，需长期服用。在特定情境下震颤明显者可预先临时应用，30～90mg，分3次服;或用阿罗洛尔10mg，3次/d
普萘洛尔(心得安)相对禁忌证包括：未得到控制的心功能衰竭;Ⅱ～Ⅲ度房室传导阻滞;哮喘等支气管痉挛疾病;胰岛素依赖性糖尿病，因普萘洛尔(心得安)可阻断糖尿病患者低血糖时正常肾上腺素能反应。少见副反应包括疲乏、恶心、腹泻、皮疹、阳痿及抑郁等，多数患者对普萘洛尔(心得安)能较好耐受，仍建议用药期间监测脉搏和血压，脉搏保持60次/min以上通常是安全的3.止痉和安定剂
(1)
扑米酮(扑痫酮)：可减轻震颤幅度，不影响震颤频率，机制不明，用于减轻手震颤，对头部、舌震颤疗效不佳。ET患者对此药常很敏感，不可按治疗癫痫用药，自小剂量50mg/d开始，每2周增加用量50mg/d，直至有效或出现副反应，通常有效剂量100～150mg，3次/d。为提高用药顺应性，减少嗜睡副作用，建议睡前服用。20%～30%的患者服药后出现眩晕、恶心和姿势不稳等急性副反应，作用暂时，可逐步缓解，不影响继续用药
(2)抗痫药加巴喷丁(gabapentin)：用于特发性震颤治疗仍有争议。虽然数项开放研究提示gabapentin能有效减轻震颤，但一项双盲对照研究未发现它比安慰剂疗效更好
(3)神经安定剂：常用苯巴比妥、地西泮(安定)等。最近研究认为氯硝西泮(氯硝安定)可能有较好疗效，副作用主要是嗜睡。焦虑能够加重震颤，因此推测治疗机制可能与中枢镇定作用有关
4.肉毒毒素A(BTX-A) 可有效减轻肢体、软腭等震颤，减轻震颤幅度，对震颤频率影响不大。一项观察显示，手伸肌和屈肌注射BTX-A
100U治疗4周，75%的患者震颤轻至中度缓解
什么方法可以缓解特发性震颤？
、合理控制自己的情绪。 大多患特发性震颤的患者，都有不同程度的情绪化反应，曾经门诊就接待过一位这样一位情绪化的患者，它的病症就是由于与他人进行了激烈的争吵，后来手就不控制的抖动，但经过了解后，并非是这次争吵所引起的，而是由于长期的情绪波动较大，精神压力大造成的，这次的激烈争吵只能说是压死骆驼的最后一根稻草。我们在日常生活中也不难发现，凡是脾气十分不好的人，身体状况都不会太好，因为情绪不稳定多多少少会对自身身体健康造成一定的危害，为了您的健康着想，一定要控制好自己的心情，保持心情舒畅。 2、保持合理的生活作息 每个人的睡眠习惯是不同的，也有自己不同的生物钟，所以要根据自身的条件去适当的调整好作息震颤手抖最好的办法是什么
震颤手抖最好的改善方法有几个： 1、可加强脑部锻炼,推迟脑细胞衰老。平日里,老人要培养良好的生活习惯,做好日常保健,保持充足的睡眠;选择散步、体操、太极等运动方式,坚持锻炼,加强关节、肌肉的训练,推迟衰老过程。 2、手部运动尤其有助于健脑,多搓擦两手,手攥四指、两手握拳轻轻相撞等动作都是很好的锻炼方式,锻炼时应掌握合适的力度;平日里可参与下棋等益智类游戏和活动,锻炼大脑。在饮食方面,要注意少食多餐,饮食清淡,忌烟戒酒。 3、要区分手抖是什么原因引起的,然后寻找合适的医院诊疗。如果是单纯因为情绪激动等原因引起的手抖,自然会随着情绪的变化而消失,不需要过于惊慌。如果是疾病原因引起的,则应该及时找医震颤该怎么治疗？
震颤主要指肢体震颤或者头部震颤，需要用相应的药物来治疗，具体问题需要具体对待，治疗方法如下：
1、如果是甲状腺的功能出现异常，引起甲亢造成震颤，需要用控制甲状腺功能的药物；
2、如果是神经系统出现问题造成震颤，像帕金森病，需要用抗帕金森的药物；
3、如果是肝功能或者肾功能不好造成的震颤，需要保肝和保肾的药物进行治疗；
4、比较少见的有家族遗传倾向，还可以用β受体阻滞剂进行相应的治疗和控制；
5、对于震颤利用药物只能起到减轻的作用，并不能完全治愈，彻底根除还需要借助手术的办法，比如在深部大脑埋藏一定的刺激电极，称为DBS手术，可以起到明显缓解震颤的作用，需要医生确诊明确病因，才能决定是否使用这样的方法。
手抖的人平常做什么运动能缓解？该怎么调理？
练字最有效的一个方面就是冥想，练字到了一定的状态，即使写得不好，至少也能保持坚挺，通过意识战胜颤抖的手，同时，你会觉得整个人平静下来后，就不会那么粗心了，而且你的学习成绩常常能得到满分。除了按摩，我还可以用针灸来止痛。针灸是一种草药疗法。对于震颤患者，适当的针灸可以刺激手臂的针刺，牵引经络，缓解震颤。
每天早上起床前几分钟，躺在沙发前，握手（手掌）200次。你有空的时候也可以握手。试试这个方法。估计效果不错，不分男女老少，和高血糖相比，大多数人对低血糖不太在意，其实如果长期低血糖，你的健康也会受到影响。大多数人患低血糖症的原因是他们通常不及时进食，导致体内营养不足。当血糖低时，你很容易保持饥饿，
握手的原因通常是大脑神经受压或剧烈振动的后遗症。当然，也是由于手部或手臂肌肉的疲劳反射引起的，一是多做脑部按摩，没事就用手搓头；二是颤抖的手经常被另一只手抓捏。操作CIMA和down SEIS三次，先从一侧开始，再从另一侧开始，然后从上臂向脉搏方向擦三次，此方法能牵引经络，散风散寒，缓解手臂、手腕、肩膀的无力、僵硬等不适。
由于握手的症状日趋严重，应及时到医生处进行适当的检查，以明确正确的病因和治疗方法，如确定为老年性震颤，应注意脑部健康，加强脑部锻炼，二是适度运动，加强肌肉和关节的锻炼。手震颤通常发生在你兴奋、不知所措、虚弱等情况下，一般不需要治疗。如果影响您的日常生活，您可以在医生的指导下适当服用药品，效果良好；手部震颤也可能是由病理因素引起的，而病理因素往往是某些疾病的前兆，应予以考虑。