帕金森病的康复训练有哪些？
帕金森治疗的同时，帕金森康复训练，也是保证患者康复的必不可少的因素之一。 第一、日常生活训练。在日常生活中，家属应积极鼓励帕金森患者，自行穿脱柔软宽松的衣服，以加强上肢活动，上下支配和训练。对自行起床有困难者，可将床头抬高，在床尾系一个绳子，便于病人牵起。避免做过软的沙发及深凹下去的椅子，尽量坐两侧有扶手的坐具。也可将椅子后方提高，使之有一个倾斜度，便于起立。 第二、面部功能训练，由于帕金森患者的面容是面具脸。这主要是由于面部肌肉僵硬导致，面部表情呆板。所以面部功能的训练是相当重要的。 第三、步态训练。 第四、关节主动或被动的训练。帕金森患者会出现生活自理能力丧失的情况，所以关节的训练，便是必帕金森有什么康复训练的方法？
第一、面部功能的锻炼：帕金森患者会出现脸部僵硬的情况，应当多进行面部功能的锻炼，比如面对镜子微笑、大笑、鼓腮、撅嘴等锻炼，也可以经常吹口哨来进行脸部的锻炼。 第二、手部功能的锻炼：手抖是帕金森病最主要的症状，患者在恢复手部功能的锻炼时，可尽量将手完全撑开，再紧握，反复练习数次。将手掌平放在桌面或者墙面，反复练习手指分开和合并的动作。 第三、关节的锻炼：帕金森患者在日常生活中应当多活动身体，关节运动包括屈和伸、内收和外展、旋内和旋外、环转等，尽量让全身的关节都能够得到锻炼。 第四、行走锻炼：在进行行走锻炼时，患者要直视前方，起步时脚尖应当要尽量抬高，向前走时，脚跟先着地脚尖后着地，跨步要尽量大，帕金森病患者，坚持哪些康复锻炼效果最好？
帕金森病患者，坚持哪些康复锻炼效果最好？
放松呼吸锻炼找个安静的地方把灯调暗让身体尽量舒服地仰卧脸部动作的锻炼帕金森病患者面部肌肉僵硬，表情呆滞，需要一些锻炼头颈部的锻炼。 有些患者非常僵硬，很多人认为是颈椎病引起的。 如果不注意颈部的运动和康复训练，容易恶化姿势异常，驼背看起来越来越差腰的锻炼。 右臂抬起过高，然后慢慢向左侧弯曲，保持5秒钟。
上肢和肩膀的锻炼站立的双手在身体前面交叉手掌向内双臂在身体两侧摆动手部锻炼的关节容易受肌肉僵硬的影响，掌关节屈伸难以展开手掌下肢锻炼。 坚持原地踏步二十次，连续蹲二十次，蹲得越低越好。步态锻炼。 轻症患者看起来像拖拉者，一走路脚就抬不起来。 重症者一点一点地向前冲，难以弯曲和超过门槛平衡运动的锻炼。 走路时快步向前冲，遇到障碍物或患者突然停下来容易摔倒，通过平衡训练改善症状。语言障碍的训练。 如果因为语言障碍而越来越不想说话，语言功能会进一步恶化。
生活功能锻炼帕金森病患者多为肌肉僵硬动作迟缓但应训练协调能力，而不是刻意减少活动依赖家属。 步态锻炼：帕金森病患者多有步态障碍，轻者拖着出现，行走不抬脚，上肢不摆动手臂，重者小幅度向前冲，盘旋，难以越过门槛训练时，患者双眼必须正视前方，保持身体直立，起步时脚尖尽可能高，先垫脚后脚尖着地。 步子尽量慢、大，双臂要注意步行时前后的摇晃患者因语言障碍越来越沉默寡言，越不能说话，越会加速语言功能的恶化。 因此，继续锻炼舌头是很重要的。 帕金森病同样需要早期和规范的康复治疗，通过康复理疗可以改善患者的运动功能，维持日常生活功能，提高生活质量。
帕金森患者每天怎么锻炼有助于恢复呢？
为了维持或改善帕金森病人的日常生活能力，提高生活质量，在进行治疗的同时，配合进行康复锻炼，对防治帕金森病的继发性功能障碍是有必要的。
放松锻炼：
担心在公共场所行动不便，动作缓慢是帕金森病人心理紧张的原因，放松和深唿吸锻炼有助于减轻这种感觉。在安静，灯光柔和的地方进行，穿着宽松，身体的姿势尽可能的舒服，闭上眼睛，随后开始深而缓慢的唿吸，并将注意力集中在唿吸上。腹部在吸气的时候鼓起，唿气的时候放送，通过鼻子吸气，并想象着空气向上到达额头，经过头部和背部到达脚。连续锻炼5-15分钟可使全身肌肉松弛。
关节运动范围训练：
帕金森氏病患者可对着镜子活动各个关节，或在家属的帮助下锻炼关节功能。注意每个关节都要活动到位，但是也不能过度的牵拉。
平衡训练：
开始的时候可以坐着训练，逐步过渡到站着、没有支撑的训练。如：双脚分开25-30厘米站立，向前后左右移动重心，保持平衡；向前后左右跨步运动；身体和骨盆左右旋转，手臂随之进行大的摆动；重复扔投和捡回物品；运动变换训练包括翻身、上下床、从坐到站、从床上到椅子上的转换等。进行锻炼时，家人要注意防护，避免病人跌倒。
视觉暗示训练：
对于有冻结现象的病人，如果在地板上画两条平行的线，只有两条线都在病人的前面，病人才容易行走，而线条在病人的一侧或两侧，病人都会有迈步困难，说明视觉暗示对克服行走困难有帮助。因此，可以在病人前面的地板上每隔一段距离（相当于一步的长度）画上一条线，让病人每走一步都跨越一条线，病人的步幅会较没有画线时明显增大。在户外行走的时候可以利用人行道上的地砖，规定每步必须跨越几块地砖，并在心里默数口令。配合手臂的摆动，可以明显改善步态。有“冻结”现象、开步困难和慌张步态的帕金森病人可以假想自已正在跨越地上的横线或水塘，一旦出现这些现象时不要着急，先试着放松，或干脆停下来，然后原地踏步几次，再跨越想象的横线。
听觉暗示训练：
运动的时候跟随节奏器、音乐节拍、拍掌的节奏或口令进行，可以改善病人的行走和行走时两手臂的摆动。有“冻结”现象、开步困难和慌张步态的帕金森病人在开始跨越想象的横线时可以喊口令：“一、二、三”，在“三”的时候迈步。
姿势恢复和肢体舒展锻炼：
帕金森病人常常保持屈曲的状态，头颈和身体前倾，肩往里缩。训练坐姿的时候可以选择一把坚固的有靠背的椅子，在腰部放一个小枕头，坐直，保持目光和周围环境的接触。正确的站姿是保持肩部向后，避免身体前倾，站立的时候髋和膝盖不要弯曲。身体舒展锻炼可以通过做体操来进行。