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肌张力障碍需要注意哪些运动?

局限性肌张力障碍的手术注意事项

如果痉挛性斜颈的病人接受了选择性周围神经离断术,由于颈后部,也就是脖子后部会有一段10cm左右的伤口,这个伤口比较长,所以术后3天左右,病人要制动,就是脖子不要乱动,或者是买一个护颈来保护自己的头颈,从而保护伤口,不要使伤口崩开。3、5天以后,可以进行轻微的活动,脖子进行左右扭转,这也是属于术后的康复运动。如果是接受立体定向脑深部核团术的病人,因为这种手术本身属于一种微创清洗的手术,手术以后第2天病人就可以吃东西,喝水了,也可以下床。如果病人接受了脑深部电刺激术,这种手术也属于微创手术,术后病人第2天也可以吃饭、喝水,但是只有当医生开启了他的刺激器以后,病人才可以获得症状改善。当医生开启刺激器之后,病人初期可能会有不适感,会觉得肢体有异动或者歪嘴等,需要请医生配合病人进行电极参数方面的调整,多调整几次,手术以后1周之内医生可以把电刺激开启好,大概1个月以后,医生会要求病人再到门诊来调试机器,总归会找到一套适合病人的刺激参数,从而良好的缓解病人的症状。

怎么预防肌张力障碍?

肌张力障碍的预防:
1.要想预防四肢出现肌张力增强的情况就需要积极的进行身体锻炼,提高自身的健康状况,保证自己拥有一个良好的身体素质,特别需要注意的是一定要积极的增强耐寒力和耐久力的锻炼,如果身体的情况不是很好,比如非常疲劳或者是饥饿的时候,就一定不要进行剧烈的运动,避免伤害身体的肌肉,导致肌张力出现异常。
2.进行必要的身体锻炼是必须的,但是在进行身体锻炼之前一定要做一些热身运动,特别是进行比较剧烈的活动的时候一定要提前热身,这样可以避免造成四肢的肌张力出现异常,对于比较容易发生痉挛的肌肉一定要做一下适当的按摩,千万不要突然进行紧张用力的动作或者是比较剧烈的活动,那样会造成身体伤害。
3.在天气比较热的时候或者是进行剧烈的运动的时候一定要及时的补充电解质,身体比较疲劳的时候需要进行充分的休息之后才可以做运动,如果要游泳,下水之前一定要先用冷水进行冷水浴,等到身体适应水温之后才能进行游泳,如果水温比较的低,那么就一定不要进行长时间的游泳。
4.对于四肢肌张力增强这种情况来说预防要胜于治疗,当四肢肌张力出现异常发生痉挛的时候,一定要镇定并且需要小心处理,运动的时候一定要注意自己的身体情况,千万不要勉强进行。

肌张力障碍的日常生活注意

宜吃饮食1、多以清淡食物为主,注意饮食规律。2、根据医生的建议合理饮食。3、加强营养需要饮食丰富,多食用一些含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物。如大米、小米、面粉、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品、各类蔬菜、水果等。饮食要清淡,避免吃辛辣和过于油腻的食物。一定要戒烟酒。4、身体锻炼要注意适度,可以循序渐进的做一些体育锻炼,如慢跑、体操、太极拳等。5、宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。二、饮食禁忌1。忌吃油腻难消化食物。如:小麻椒。属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益,加重胃肠道的负担2。忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3。忌吃高盐高脂肪食物。腌制蔬菜。属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害

肌张力低能锻炼吗?怎么康复?

一、用手轻轻扶助头部,让孩子感受正确的体位。通过单手提拉和支撑进行坐起的训练。康复训练的最终目的是让肌张力低下型脑瘫孩子与正常孩子生活在一起,避免心理障碍。 二、让孩子趴在床上,迫使孩子进行颈部肌肉的训练。进行体干旋转锻炼,一只手放在肩膀上,另一只手放在胯骨上,向相反方向拧着持续压迫。然后让孩子体会侧卧位的感觉,这也是诱导孩子翻身的一个模式,这样可以提高孩子翻身的能力。 三、采用侧卧位:病儿躺在床上玩或睡眠时,应采取侧卧位,这样有利于痉挛性肌张力的缓解,还有利于肢体的对称,容易将双手放在胸前,面前放置玩具及悬挂一些彩色鲜艳汽球和铃铛,便于抓握玩具,有利于发展上肢功能,还受到颜色及声音的刺激。 四、正确的抱姿:病儿双手不搂抱大人的颈部,躯干的控制力又很差时,用一只手扶住病儿的肩背部,另一只手扶住臀部,并将双腿分放在腰髂两侧。当病儿能用手搂抱颈部及躯干有一定的控制力时,家长采用一手托住病儿臀部处于坐的姿势,并让其腿分开,放在一侧髂的前后。这样有利于上肢功能发育,使下肢痉挛内收肌得到拉伸及牵张,起到良好作用。 五、止住流涎:让病儿头部垂直,用食指及中指沿着孩子口唇周围及面颊进行连续敲击及按压;将食中指末端放在病儿下颌下面颈根部的舌骨两侧,托起下颌关闭口腔,然后稍用力上抬,向前划出,使舌头上抬,产生吞咽运动,经过一段时间的刺激,有望止住流涎。

运动诱发性肌张力障碍要注意什么

运动诱发性肌张力障碍,属于由运动诱发的肌张力障碍,具有明确诱发因素,如患者长期静坐之后突然站立或憋气、剧烈运动时,引起的肌张力障碍发作等。
通常需要注意以下几点:
1、尽量避免生活方面的诱因,达到减少发作的目的;
2、疾病的发作情况与年龄相关,随着患者年龄逐渐增加,发作症状亦逐渐减少甚至完全消失;
3、使用抗癫痫药物,可收获良好的效果,病情可以得到较好的控制。

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