假如你是一名社会体育指导员,如何你所在的社区女性群体进行体育指导?
这个，对我来说有点困难。因为我不是个爱好体育运动的人。但我知道体育运动的好处和必要性。所以我来回答这个问题了。如果我是一名社会体育辅导员，我应该在体育方面还行。田径、竞技比赛方面的知识都有点懂，然后也都能玩玩。还有，我应该热心社会公益，乐意为社区居民服务，乐意辅导、组织他们投身体育运动。具体怎么做呢？我以为首先要调查研究，要准备一些经费，要能够搞到一些活动场地。我觉得，要辅导社区居民的体育运动，最好连他们的生活日程安排都连带考虑了。然后调查研究“本社区”的人员结构。有多少中小学生？有多少上班的职工？有多少退休人员？有多少体育积极分子？体育积极分子都爱好什么体育运动？通过调查，看“本社区”在哪几如何给女性群体进行体育指导设想？
给女性朋友进行体育指导思想。主要做一些运动不剧烈型的，类似于瑜伽或者是有氧运动。比如说原地踏步原地。染店蹲起原地。俯卧撑等卢梭的自然主义体育思想有哪些主要观点举例
浅析卢梭的自然主义体育思想 1 前言 我国体育领域的许多东西都属于泊来品，诸如某些思想、理论、制度等，它们起源于国外，而后随着18世 纪中叶我国加强了与世界各国的广泛交往后，形形色色的思想、文化等大潮涌向中国大地，寻找着各自的支撑 点。在消化吸收外来东西的时候，我国遵循着辩证法的基本规律——辩证的否定——扬弃：取其精华，去其糟 粕。 自然主义体育思想起源于18世纪中叶的欧洲，主要代表人物有卢梭、洛克等。新中国成立后，随着学校体 育在我国的推广实行，自然主义体育思想也由一些学者引入到我国，尤其是“文革”后，我国曾掀起过讨论自 然主义体育思想的小热潮。在这场讨论中，有人持赞成态度，有人持反更年期的妇女应怎样锻炼身体？
更年期的妇女应怎样锻炼身体？以下内容将为大家解答这个问题，大家可以参考一下哦。
妇女一般到四十八岁左右，卵巢功能逐渐衰退，首先停止排卵，最后卵细胞也不发育，雌性激素分泌量显著减少，最后月经终于停止，也就是绝经。卵巢衰老的过程也就是更年期或叫绝经期。这是每一个妇女必然要出现的一次生理现象。哪些妇女能较顺利地经过更年期，哪些妇女更年期症状比较多，主要由妇女的健康状况和精神状况来决定的。
平时体质较好的健康妇女，到更年期时，体内各器官是有能力承受这一变化所造成的负担的。因此，能较顺利地度过更年期。然而健康状况和精神状况较差的妇女，她们对更年期这一生理阶段给身体所增加的负担进行调节的能力就较差，容易产生失眠、记忆力衰退、情绪波动、疲乏无力、浮肿等症状。通过运动改善身体素质有利于顺利度过更年期。因此，妇女应在更年期前就积极参加体育锻炼，在更年期时更应注意体育锻炼，使身体各种机能能较快地适应这一变化。
更年期进行体育锻炼，要因人而异。体力劳动妇女要加强全身不同部位的肌肉活动，以消除疲劳、提高精力；脑力劳动妇女更要多进行体育锻炼使精神放松，提离机体调节的能力。更年期妇女可以进行体操、太极拳、健身慢跑、步行运动，非比赛的球类活动及柔韧活动。动作应较轻缓些，运动量要在中等以下。一般每天要在室外活动一至二小时，呼吸新鲜空气，促进体内循环，改善机体健康状况。
更年期综合症比较多的妇女应及时请医生进行检查，再根据医嘱进行医疗体育的锻炼。