大家觉得产后瑜伽课有没有必要去上？
这个是要看个人的，如果你觉得你产后恢复的很好，那样子就没有必要去做练瑜伽，但是如果是你身产后身体恢复没有那么好，可以适当的做一点产后瑜伽还对身体比较好的。
生完孩子两年上产后修复课还有用吗
时间长了，不太有用了，尤其是子宫恢复这类的，内部器官可以自行恢复到，只是形体上有些难些，你不防上一些形体塑型课好了，这个呢对你的形体有帮助，还可以学学瑜伽也行。产后护理不及时的话就通过中药调理一下吧。
请问，产后瑜伽课有必要去吗？
产后瑜伽对产后妈妈的身体恢复起到很大的作用，它不仅可以使妈妈的盆底肌得到修复，最重要的是可以让气血得到调理。
产后一年以上还需要练习产后修复瑜伽吗
只要产后没有做过修复，建议一定练习一下，不然骨盆真就回不去了
产后瑜伽修复有用吗
产后瑜伽修复是有用的。 新妈妈们在产后第一时间想做的事大概莫过于减肥了。但是由于新妈妈产后身体机能会比以前有所下降，过于激烈的运动反而会使身体受到伤害。所以新妈妈们不妨试试产后瑜伽，不仅能塑造完美身材，也能增强体质，如此一举两得的事，何乐而不为呢？下面一起来看看产后瑜伽有什么具体作用吧！ 1、产后瑜伽能恢复窈窕好身材 产后6个月是身体恢复的黄金时机。适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积，更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪，恢复怀孕前的窈窕身姿。 2、产后瑜伽可以调整产后心态 因为产后瑜伽特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，可以帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心
