梅尼埃病的锻炼方法有哪几种？
梅尼埃病的患者如果想要进行锻炼，最佳的锻炼方式是进行一些舒缓的运动，例如散步、打太极拳、气功、做瑜伽等。需要注意，梅尼埃病的患者在疾病的急性发作期，是不可以进行运动锻炼，否则有可能加重眩晕的症状。在疾病的间歇期，通过有效的锻炼，可以提高身体的体能，预防疾病的发生。但是，梅尼埃病的患者在疾病的急性发作期应尽早进行对症治疗。梅尼埃病发生原因主要与内耳膜迷路水肿有关，可以使用抗眩晕药物，缓解眩晕等症状。也可以使用脱水利尿剂，以及镇静安眠类药物等，比如安定，能有效缓解梅尼埃病的症状。梅尼埃病的主要治疗方法有哪些？
由于机制和发病原因不清，所以对梅尼埃病的治疗还缺乏针对性。目前大多使用以下诸法。
（1）西药治疗
①急性发作期使用前庭抑制剂。如地西泮2.5 ～ 5mg，每日3 次，口服；或地芬尼多、茶苯海明等药，茶苯海明50mg，每日3 次，口服，或地芬尼多50mg，每日3 次，口服。
②血管扩张药。如倍他司汀8mg，每日3 ～ 4 次，口服；或用桂利嗪25mg，每日3 次，口服。亦可用7% 碳酸氢钠100 ～ 200ml，静脉缓慢滴注，每日1 次，12 日为一疗程。
③抗胆碱能药物。如山莨菪碱10 ～ 20mg，肌内注射或稀释于20ml10% 葡萄糖溶液中静脉缓注，每日1 ～ 2 次。亦可用东莨菪碱0.3mg，每日3 次，口服；或每次0.5mg，肌内或皮下注射，每日2 次。
④利尿脱水剂。
环戊噻嗪0.25mg， 每日3 次。氯噻酮，50 ～ 100mg， 每日1次，口服。通常需服药1 个月，注意在此期间补钾。70% 二硝酸异山梨醇溶液30ml，每日3 次，口服；一周后改为20ml，两周后减到15ml，连服数日后停用。因依他尼酸、呋塞米等具耳毒性，故不宜应用。
⑤镇吐药。硫乙拉嗪每日20mg，口服；与地西泮合用，可缓解发作期的恶心、呕吐。
⑥类固醇激素。泼尼松20mg，每日1 次，口服；5 ～ 6 日后逐渐减量。
⑦手术治疗。凡眩晕发作频繁、剧烈，保守治疗无效，耳鸣和听力损害严重者，可考虑用内淋巴引流术、迷路破坏术等。
（2）中医治疗
中医学认为梅尼埃病属“眩晕”之范畴。中医高等院校第五版《中医耳鼻咽喉科学》称本病为“耳眩晕”，认为其病机之本在脾、肾、肝之脏腑功能失调，其标为风、痰、湿闭遏清阳。中医辨证论治的主要内容如下。
①髓海不足型。眩晕常发，耳鸣耳聋，健忘失眠，腰膝酸软，手足心热；舌红苔少，脉弦细数。治宜滋阴补肾，填精益髓。
方药用杞菊地黄汤加味：熟地黄25g，怀山药12g，山萸肉12g，丹皮15g，泽泻15g，茯苓15g，白芍12g，何首乌10g，石决明30g。为防滋腻碍胃，方中应酌加陈皮15g，砂仁10g，焦三仙15g。水煎内服。
②心脾两虚型。旋转性眩晕反复发作，或因劳倦而发；并伴耳鸣耳聋，神疲乏力，气短懒言，心悸不宁；舌淡苔薄，脉细缓无力。
治宜补益肺脾，养血安神。
方用归脾汤加减：党参15g，白术15g，茯苓15g，黄芪20g，当归20g，龙眼肉10g，远志10g，酸枣仁30g，木香10g，煅龙骨15g，煅牡蛎15g，五味子15g，炙甘草6g。若眩晕甚者，加天麻30g；若气虚挟痰者，加半夏10g，陈皮12g。若气虚清阳不升者，可改用补中益气汤加减，水煎内服。
③寒水上泛型。旋转性眩晕常常发生，心悸，耳内胀满，腰背冷痛，夜尿频而清长；舌淡苔白润，脉沉细弱。治宜温肾壮阳，散寒利水。
方用真武汤加味：制附子12g，白术15g，茯苓15g，白芍12g，生姜6g，桂枝10g，益智仁15g，泽泻15g。水煎内服。
④肝阳上亢型。眩晕多因恼怒、心情不畅等情绪波动而诱发，眼震明显，头痛耳胀或目赤面红，口苦咽干，胸胁苦满；舌红苔黄，脉弦数。治宜平肝息风，育阴潜阳。
方用天麻钩藤饮合丹栀逍遥散加减：天麻15g，钩藤20g，石决明20g，栀子12g，黄芩12g，牛膝15g，桑寄生15g，杜仲15g，益母草15g，茯苓15g，丹皮15g，柴胡10g，白芍15g，白术12g，薄荷10g。
若见便秘溺赤者，可加龙胆草15g，大黄10g（后下），水煎内服。
⑤痰浊中阻型。突发旋转性眩晕，头胀而重，胸闷不舒，恶心呕吐剧烈，痰涎多；伴心悸纳呆，倦怠腹胀；舌淡苔腻，脉滑。治宜健脾利湿，涤痰息风。
方用半夏白术天麻汤合泽泻汤加减：天麻15g，半夏15g，陈皮12g，白术12g，茯苓15g，泽泻30g，煅龙骨30g，煅牡蛎30g。水煎内服。