肌肉酸麻是怎么回事

肌肉酸麻是怎么回事

应到医院要求做腰部检查，这种症状往往是长期从事办公室工作而引起的颈、肩和腰部因为上身的僵直的常见病。而腰部的不适才会传导在腿上。尽快到医院就诊，让医生给你一个最有效的锻炼方法。在这里讨论不是最 这种症状往往是从事办公室工作和常坐电脑前的人的常见的颈、肩和腰病的症状。 而只有腰病才会引起腿的不适感和下肢血液流通不畅，有很多患者感不到腰的不适而却会感到的是腿外侧发麻。所以可以说你的症状应该是腰椎的问题而引起的。但是为得到一个最有效的治疗和防治方案应该去医院要求医生拍片检查以确定是哪节腰椎的问题。医生能给你最好的治疗方案，也许很简单的方法就能见效的办法。但是平时一定要注意不要久坐和睡在太软的床上。要

肌肉酸痛是怎么回事？

肌肉酸痛可能与运动不当、疾病等有关。 引起肌肉酸痛的原因有很多：如不适当或者过于剧烈的运动；外伤后肌肉细菌感染；疲劳性肌炎等一些肌肉损伤炎症；病毒性感冒、链球菌肺炎等感染性疾病；癫痫、帕金森症等神经系统疾病。这些因素可导致乳酸等代谢产物在肌肉内堆积，发生酸痛。 运动后的肌肉酸痛常表现为肌肉痉挛，严重时导致肌肉损伤。一旦出现肌肉酸痛的症状，应及时到医院查明病因，及时处理肌肉痉挛，同时注意休息，保暖，避免剧烈运动。饮食上多吃蔬菜和水果，补充维生素、钙等相关营养元素。如若再次出现此症状，应及时复查，防止再次交叉感染。

全身无力,肌肉酸痛是怎么回事？

肌肉酸痛分为两种： 一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。 我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。 肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减

肌肉麻木怎么回事

建议：请到正规医院检查治疗。 一般中医认为风湿导致气碍血行，通则不痛，痛则不通。麻是气虚，木是血虚，就是局部风湿气血过不去了。 治疗上补气血，祛风除湿。活血通经络，扶正祛邪。

肌肉酸痛是怎么回事

产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛。 肌肉收缩是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧糖代谢，就是有氧运动；若能量来自无氧糖酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，大部分由血液输送到肝脏，转变为肝糖原。当乳酸产生太多时，来不及转变，就形成了乳酸堆积。 剧烈运动到一定时间后，由于体内营养物质消耗过多，氧的供应不足，则通过无氧酵解来补充能量。平时缺乏锻炼的人，突然曾加运动量，更容易出现肌肉酸痛，是因为其组织中ATP的储存量更少，有氧供能能力更差。肌肉内形成的