学习马术一定要避开的几个误区
误区一:为了锻炼身体来骑马
这个是最基本的误区。因为马术在欧洲国家来说是一项贵族运动,很多人学习他是因为出于对他的热爱。马术传到国内以后,也受到了很多人的青睐,但是有一部分人将他当成了锻炼身体的一种方式,这是错误的,人马合一应该是这项体育运动的精髓所在。
误区二:马术一定要花很多钱
这是很多人的想法,这也是马术运动在中国没有推广开来的一个重要原因。初中级的马术学习费用是中等收入家庭可以接受,到了中级以上,可以通过其他的方式来赚回一部分钱。当然,高级俱乐部就要花很多钱了,这不是绝大多数的人所能承受的。可是,对于爱好马术的人来说,能找到一匹和自己心灵相通的坐骑,是一件非常惬意的事情。
误区三:拥马越多,骑术进步越快
骑术有了一定的基础后,很多人就想通过骑不同的马匹来提高自己的骑术,可是事实却不是这样,一般每个人拥有的马匹最好控制在3-5匹这样为宜,这个数量可以保证人与马长期的磨合后形成统一步调和思想。
误区四:草率选择教练
俗话说,师傅领进门,修行靠个人。对于马术教练的选择,一定要重视,不要轻易来选择。经验丰富的教练可以把理论知识或者亲身实际一对一的传授给新入门的骑手,在这个过程中,教练的一言一行都会深深的影响骑手,如果教练有一些错误的做法影响了骑手,这种潜在的危险对于骑手来说是致命的。
误区五:尽量不要找年轻马练习
很多懂马的朋友都知道,马也像人一样,需要不断的学习,才能学会适应人的口令和指挥。一般三四岁左右小马都是年轻马,他们自己都还处于学习的阶段,更不能配合新手来学习了,很多骑马爱好者出事故都是因为年轻马造成的。
当然,最重要的一点是,凡事都不是一朝一夕就能学会的,马术练习也是一样,不要太急功近利,这样才能将马术学好。
避开这几个误区,相信你一定会成为一名合格的骑手。
马术技巧 关于骑马的技巧你了解多少
马术技巧分很多种,有上马技巧、骑马时防止套登的技巧、马肢体语言的技巧。 举例说明: 所以说骑马关键是重心,只要你学会了调整重心,才会轻松自如,否则不但骑不好,还会腰酸背疼,这需要用心的体会,不能上来就傻骑,逞一时之勇,要由慢到快,让马多变换步伐,多体会节拍的转换,什么时候你和马合了拍,你才能真正体会到骑乘的乐趣。 马术骑乘技巧三:控马的三种指令 说了这么多,其实道理很简单,重要的是多练习,多想,多体会,骑马有两个关键,一是自身问题,即掌握平衡,二是控马能力。 有些朋友总是抱怨,骑马时不是不跑就是疯跑,这就是控马能力差的原因,对马的控制一是缰绳,二是身体,三是口令,前两项是最重要的,因为在正式比关于马术的知识有哪些
学习马术,不仅可以增加我们的生活技能,还能开拓我们的思维方式。不过在上马前,必须要知道以下几个关于马术的基础知识。 穿戴安全防护的马术装备 人体的头部最容易受伤,骑马前应选用适合你头型的头盔,马裤也是骑马时必须要穿的,在骑马过程中免不了运动摩擦,马裤可以帮助骑手方便动作。在专业比赛中要求骑手必须着骑士服。套马的缰绳非常的粗糙很容易会擦伤皮肤,手套就成为骑马必不可少的一种装备,通常手套的选择要耐磨并且舒适感好,同时在冬天也起到保暖作用。 马靴对于腿部和脚部都有保护作用,马靴分为长靴和短靴,在没有长马靴的情况下,可以带上恰卜斯起到保护腿部的作用。防护背心则是用来保护骑手坠马时尽量少受伤害,可以保护练习马术,需要注意什么问题?
不要说得比听的多。教练永远是教练。当教练讲话时,不要大声说话。你应该仔细倾听,认真思考,找到满足要求的方法。确保始终完全控制马。不要太依赖踏板和鞍环,因为这会使骑手养成坏习惯。骑手应该学会独立控制马的重心和身体。当马在圈内训练时,他们不应该依靠桩头来保持重心,而应该使用腿和座位的调整。在野外骑行之前,告诉你的朋友你的路线和预计返回时间,这样如果骑手发生事故,你的朋友可以出去寻找;野外骑行时,最好带两部信号强的手机。
如果一群人一起出去骑马,照顾最虚弱的车手,并根据他的速度确定总速度。当野马准备回家时,让它至少走半英里,以防止它养成焦虑的坏习惯。不要马上脱衣服。骑行的过程实际上是你们两人之间沟通和协调的过程。在她接受你之后,如果你换衣服,特别是颜色对比度大的衣服,她很容易害怕和危险。
上马下马时动作要明快、整齐,右腿要抬高,防止马因触碰臀部而受惊。当骑手需要在马背上放鞭子时,送鞭子的人应将鞭子放在背后,慢慢靠近鞭子,抓住缰绳以稳定马匹,然后慢慢送鞭子,以避免因张力而对马匹造成危险。特别是,不要将鞭子扔给骑马的骑手。特别是对于初学者,当你在马背上感到紧张时,你不能尖叫。骑手越是尖叫,马就越害怕。许多人在赛马场骑马。如果一个人失控,其他人应立即停止马匹并安慰马匹。握紧缰绳,双脚前爪踩踏板,蹬力相同。臀部不要坐得太稳,用马步摇晃身体。双手紧握缰绳,左转并拉动,右转并向右拉动。需要停车时,双手同时拉紧缰绳。当你需要马奔跑时,你可以用脚夹住马的腹部。骑马时不要松开缰绳。缰绳是对马唯一有效的控制。
请不要紧跟在马的后面,以免被前面的马踢。与马保持至少一段距离。当马失控时,请紧握缰绳,慢慢收紧缰绳。不要尖叫,不要跳马,同时大声喊叫,马会慢下来的。抛马时,抓住缰绳。落地后,不要急于移动身体或站起来,以免被马踩踏。如果你没有受伤,你应该重新上马,哪怕只是一次缓慢的行走,以免积累掉马的可怕印象。