我找不到工作，赚不到钱，觉得很迷茫，没有收入生活很困难，该怎么办？
如果你是一个正常的人，为什么找不到工作呢？如果找不到好的，可以放低标准，找一些力所能及的，怎么也能找到工作？没有收入，生活当然很困难，这是每个人都应该知道的，小常识也就是说，如果你找不到工作的情况下，一定要放低标准，去找一些简单易做的，而且赚钱少一点的也总比没有工作强，这就是说先放低标准去找工作，肯定能找到，然后呢？你再再低的标准上再去找高点标准，等你的工作经验以及能力提高到一定的程度后。工资自然就会提高所有的工作都要需要自己努力才能达到很好的工资如果你不，不愿意找工作，可以自己创业，自己卖点小东西，或者是自己干点什么，总比呆着强，呆着是谁都承受不起，因为前天听花不收入的话，很大程度上支撑不了喝酒的人，经常锻炼身体，是不是可以减轻对身体的伤害呢？
即使你天天锻炼，也不能改善过度饮酒对身体带来的严重伤害。相反，如果不节制，天天喝得醉熏熏，晕搓搓，即使你是国防身体，迟早要出大问题的。天天喝酒是否对身体有害要看喝酒的量，酒是粮食的精华也是一种纯能量，如果在减脂期间建议戒酒或者喝了酒就少吃点其它纯能量的东西如糖等，保证每天摄入的能量总量低于基础代谢需要量然后再加锻炼可以减脂。
医学常识告诉我们，酒醉一次，相当于得一次慢性肝炎，对肝脏的损害是很大的。另外喝酒对胃肠的刺激性也比较大。虽然有些人天天喝酒暂时看不到什么危害，但对身体的危害是逐步累积的，时间长了就会显现出来。
经常锻炼身体，并不能消除喝酒对身体的伤害
经常锻炼身体，并不能消除喝酒对身体的伤害，锻炼身体主要是对肌肉、关节、心血管和心肺系统的功能得到增强，而喝酒主要是伤害的五脏六腑。
在世界卫生组织的分类中，酒精是一类致癌物，具有可观察到的显著致癌作用，而在世界著名医学杂志《柳叶刀》发表的研究，直接将酒精对身体的伤害和一些毒品相提并论。谁说走上人生巅峰一定要会喝酒？不喝酒照样可以成为总裁，喝酒让人衰老，只需要4周，戒酒就能让你皮肤恢复光泽，这是任何化妆品做不到的。
酒精杀肌还杀精，任何含酒精的饮料都会影响身体睾酮和生长激素的分泌
酒精杀肌还杀精，任何含酒精的饮料都会影响身体睾酮和生长激素的分泌。睾酮是最重要的增肌减脂激素，同时还是男子气概的来源，更加抑制精子的质量！酒精还会大幅提高男性的雌性激素水平，长期喝酒，会让男人变得“娘炮”，而且还会让脂肪堆积在大腿和臀部。
饮酒本身对心脏功能就会有一定影响，而训练时血流量加大对心脏会有更大负荷，另外再加上精神也无法集中，身体又很疲劳，是非常容易发生意外甚至受伤的。长期饮酒对于心血管的损伤也比较严重，伤胃伤肝这些想必大家也是知道的，这种身体机能的全面退化，显然会明显限制健身水平的进步。
不同体质有不同的疾病风险
很多东西还是基因最重要，不同体质有不同的疾病风险其实，最重要的就是勤体检。半年一次肝功肾功检查，一年一次全身体检，家里买个血压仪、血糖仪、尿酸仪，血压每天抽空一两分钟量量，血糖尿酸一周测量个一两次就行。发现指标异常马上进行生活习惯的干预与自律。控制下来继续频繁检测，如果控制不下来去就医，咨询专业医生。
天天喝酒的人即使是经常锻炼，也会对身体健康造成危害，尤其是酒后就进行体育锻炼的人，更是特别危险的一件事情。因此，酒无论如何还是少喝为妙。
少喝酒喝好酒，前提是身体健康
中国人的体质，如果一个人身体健康，才是可以饮酒的基础。然后选择百元以上的好酒，当然，条件好的话可以天天喝茅台。把饮酒量控制在每天50ml以下，每次饮酒时间控制在一个小时之内。而不能一两酒一口闷。这样的喝酒方式。能把酒精对身体的危害降低到最低。
少喝酒喝好酒，前提是身体健康，如果医生叮嘱你不要喝酒，那就千万不要动了。一定不要以为通过锻炼身体，能减轻长期大量饮酒对身体造成的伤害。
放松自己的方法？
与无意识对话能够沟通自己的内心并且去鼓励自己，去反问自己，为什么我要去暴饮暴食呢