扭伤24小时之内冷敷还是热敷
扭伤24小时之内多采用冷敷，而不能够采用热敷。因为在扭伤24小时之内局部多会有出血，毛细血管通透性增加，渗出增多，此时采用冷敷，比如冰敷或者冷毛巾冷敷，热胀冷缩，毛细血管遇冷后就会收缩，通透性就会下降，局部渗出减少，出血的血管会闭合停止出血，肿胀和疼痛就会减轻。如果采用热敷，可能会使毛细血管扩张，通透性增加，渗出增多，局部肿胀加重，疼痛加剧，使扭伤愈合时间延缓。因此，扭伤24小时内建议冷敷。
刚扭伤脚冷敷好还是热敷好
患者刚扭伤脚的时候建议冰敷，一定要禁止热敷。在脚部刚扭伤的时候，局部小血管破裂，存在局部出血，这个时候通过冰敷，可以使得血管收缩，起到迅速止血的作用，减轻局部肿胀。如果此时采用热敷则会引起出血，血管扩张会引起出血的增多，组织肿胀、疼痛会更加明显。在刚扭伤24小时之内采用冰敷，24小时以后出血已经停止，这个时候可以采用热敷，热敷可以扩张局部的血管，可以改善血液循环，加快组织的愈合。
扭伤是热敷还是冷敷好
扭伤以后要先冰敷，用冰块放进冰袋内或者布包着，用毛巾再包一层，以免直接接触皮肤造成冻伤，每天三次冰敷，每次约15分钟。48小时以后可以换为热敷，热水袋温度大约60℃左右，用毛巾将热水袋包起，每天热敷两次，上、下午各一次，每次15-20分钟，一般经过这样治疗后扭伤会很快消肿。扭伤先冷敷还是热敷
扭伤以后局部软组织损伤或者伴随骨裂等情况，会有出血的倾向，这个时候需要选择冰敷，冰敷可以起到局部消肿止痛的作用，减少扩张的毛细血管，减轻局部出血。如果是扭伤后即刻给予热敷，可能会出现局部的肿胀加重，出血增多。建议24小时以内给予冰敷或者冷敷，扭伤24小时以后局部的活动性出血已经停止，这个时候才可以考虑热敷，热敷可以起到活血、化瘀、消肿的作用，也可以选择泡热水等，具有相似的功效。如果是局部肿胀明显伴随明显的疼痛，最好及时完善X片检查，判断有无骨折等情况合并存在。手腕扭伤冷敷还是热敷
手腕扭伤之后急救的方法有很多，比较常用的就是冰敷或者热敷。但小编在这里需要提醒大家，如果用错了方法很容易导致手腕扭伤更加严重，手腕扭伤冷敷还是热敷?下面倍领安全网小编为您介绍。手腕扭伤后，在损伤的即刻或伤后24小时内应局部冷敷，以促进止血、减少血肿的形成和疼痛。一般在伤后24～48小时之后可进行热敷，以促进血液循环，加速消散伤处周围的瘀血。身体酸痛部位如果有明显的红、肿、热、痛，或者有明确的急性运动伤害，就应该用冷敷。当发炎或受伤部位已经不再肿胀或发红发热时，就可以热敷了。
冷敷或热敷都是一种效果不错的治疗方法，但它们在治疗时机上有着本质的差别。冷敷或热敷的选择应以身体的实际状况为主，不能只根据伤后的时间来算。一般来说，急性发炎或是刚受伤的时候要冷敷，而慢性发炎或受伤过了急性期后要热敷。
希望大家看过上面的内容之后，能够了解手腕扭伤之后冷敷和热敷的方法。手腕扭伤该如何正确急救?可以在意外伤害急救小知识中获得更多有价值的内容。但需要提醒大家，如果手腕扭伤比较严重，可以使用固定夹板固定患处。