写字握笔姿势很重要吗？我十几年用错误的方法写字，一时很难改诶
个人认为这个并不重要。小的时候握笔姿势很正确，字跟鸡爪划拉的似的
大了之后写字姿势变了，然而字确美观许多。
这个还是分人吧。可能对于有的人来说，写字姿势很重要。
成年人要练字需要改正握笔方法么
一，必须改成正确的持笔法。二，（这里说的是硬笔字的）。
三，强调如下几点：
1,大拇指肚 食指肚 中指侧关节，挤住笔杆子。不可过于用力。
2,食指必须一路圆滑，绝不可弯成直角九十度。
3,无名指自然的挺住中指，小拇指可以随便，或者轻松抚平纸面。
4,写字绝不可力透纸背入木三分。自己可以用左手托住一片纸，右手在纸上写字试试力度。假如把纸面戳了窟窿眼儿，就是力度大了。
5,注意身体坐直，头部微微向左倾斜一点点。眼部距离纸面约30㎝。
6,如果可能，找一下小学一二年级的语文课本——它上面的字都是国家规定的标准楷书字体。
7,久之就可以形成自己的字风。
（前不久我给儿童节胡写了几个字您看看？）
练好正确握笔姿势的好处
1. 正确的握笔姿势有助于避免手指变形，尤其对女孩子来说，长大后不会因为不正确的握笔姿势而导致手指变形，影响美观。在结婚戴戒指时，也能展现出优雅的手势。2. 对于小孩子，最好从小培养正确的握笔姿势。如果是十一二岁或十六七岁的大孩子，正处于骨骼定型的阶段，这时改正握笔姿势会比较困难。
3. 因此，握笔姿势应该在一开始就纠正到位。如果一开始没有养成正确的握笔习惯，日后将会后悔。