就是想问一下各位，我这几天在慢跑，大约3公里左右吧，跑完之后感觉根本没出多少汗。这正常吗？
正常，我也是每天三公里，经常跑，身体已经适应了，你若加快速度试试，肯定会出汗。
跑步跑了二十分钟没出什么汗正常吗？
每个人的情况各不相同，可能是体质问题，也可能是运动量不够。二十分钟不出汗应该没太大问题。但是如果在运动三四十分钟后，还是不出汗的话，可能会导致皮肤的表面的温度过高，体内的汗液无法排出体外而导致了其体温的调节失衡。这是要立即停止运动，并补充水分。
最近跑步不出汗了什么原因啊？
跑步出汗可能有一下几个原因： 1、汗腺不发达 跑步不出汗有可能是自身的汗腺不发达造成的。如果运动的时间较长了，身体感觉非常的热，但是就是不出汗或者出汗少，那么可能就是因为自身的汗腺不发达造成的，因为汗液的多少取决于汗腺的分泌。 2、体液含量少 跑步不出汗还有可能是自身的体液含量少造成的。有些人体液较多，运动时出汗就多;反之，运动时出汗就少或者不出汗。体液的多少由体脂的含量决定，脂肪含量越多，水分含量就越少，所以胖人的体液相对比瘦人少。
跑步不出汗体质好吗
不出汗不代表体质不好，只是跟距个人的身体壮况不同，就如同两个人同样的运动，一个出汗多，一个出汗少是一个道理。很正常。
每次锻炼或跑步都是头上冒很多汗而身体没有汗是怎么回事。有时还脸红
这很正常呀，跑步久了会导致呼吸加快，呼吸加快就会引导头部热潮！
