多运动对治疗胃炎有用吗
多运动有助于提高胃肠蠕动能力，有好处的。 人们常说"人食五谷杂粮，孰能无疾"。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。 临床上共有的症状为：上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎要以说已治愈了一半。 宜慢。细嚼慢咽可以减少肠胃炎多多锻炼能行吗？
肠胃炎的通常的症状是饭量减少、食欲减退、上腹饱满、胃酸过多或胃酸过少、消化不良、胃部闷痛等，肠胃炎除了注意药物治疗外，还要注意不吃或少吃有刺激性的饮食，戒除烟酒，与此同时配合晨练健身活动，如此可收到比较显著的疗效，那么肠胃炎病人可以做哪些运动？ 1、散步：散步时，机体的整个内脏器官都处于微微的颤动状态，加之配合有节奏的呼吸，可使腹部肌肉有节奏的前后收缩，横隔肌上下活动，这对胃肠来说，能够起到种有利的推拿功效，能够刺激消化液的分泌，促进胃肠的蠕动，从而收到增强胃肠消化功能的效果。散步可在平地自由行走，以每min60～80米的速度走20至30min，走完1500米至3000米。 2、按摩腹部：身体胃炎能做体育运动有好处吗
当然会有好处了! 胃炎 胃炎（weiyan）由各种病因引起的急性或慢性胃粘膜炎性变化。急性胃炎可分为单纯性、腐蚀性、感染性和化脓性4种。常见为单纯性胃炎。本病可由化学因素（药物、烈酒等）、物理因素（过冷、过热或过粗糙的食物）、微生物感染或细菌毒素（沙门氏菌属，嗜盐菌致食物污染，金黄色葡萄球菌的毒素和肠道病毒感染等）引起。致病因子直接损伤胃粘膜表面细胞，削弱胃粘膜的再生能力，破坏了胃粘膜屏障。另外，胃粘膜缺血和胃酸分泌过多也参与作用。胃炎所造成的病理改变为胃粘膜充血、水肿，粘液增多、出血、糜烂及退行性改变等。细菌或病毒所致的急性胃炎，在进食被污染食物数小时或24小时后急性起病。可有上腹不适、疼痛锻炼对胃病有好处吗?
您好！胃是靠养的，不是锻炼。 如何保护自己的胃 1 不要吃过于刺激的事物如：辣椒 2 不要暴饮暴食 3 固定吃饭的时间， 不要饿了就吃点，不饿就不吃了，胃也是有生物钟的，到吃饭的时间会大量的分泌消化液消化食物，如果胃中没有食物，胃酸就会腐蚀胃内膜。 4 少吃凉 的食物，包括冷饮 5 少喝酒 6 不要空腹食用乳制品和水果 7 进食后应该慢走一会，帮助消化。 8 多食用粗粮 玉米除外适当的运动锻炼对胃肠病患者有什么好处？
缺少运动，是肠胃病发生的主要原因之一。适当的运动锻炼，可以增强体质，提高消化吸收功能，减少或防止疾病的发生。肠胃病者加强锻炼，尤其是腹部锻炼，可以提高胃肠道的紧张度和增强胃肠的蠕动功能，促进食欲，加强消化吸收，从而减少各种肠胃病的发作。
胃肠病患者在冬季应该怎样锻炼？
坚持冬季锻炼，不但能健身防病，还能提高大脑皮层的兴奋性，有效地改善机体的抗寒能力。
经常进行冬季锻炼，不断接触寒冷的自然条件，能有效地提高中枢神经系统的体温调节功能，使产热过程加速，散热量减少。同时血液循环系统也发生相应的变化，血液重新分配的能力得到改善，既能使关节、肌肉运动器官等有关组织的血管扩张，以提供更多的氧气和能量，有利于加强产热过程，同时又能使位于体表的血管收缩，尽可能减少散热程度。血液循环的加强，也促进了新陈代谢，冬练者的食欲会明显加强。
冬练有讲究。练前要做好准备活动，采用慢跑、擦面、浴鼻及拍打等方法，调动身体各个部分的机能，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力，然后加大运动量，可以避免运动损伤。锻炼切勿到车辆多、行人拥挤的大街上去，以免发生意外。另外，雾天不宜出门锻炼。