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做运动是用瑜伽垫好还是健身垫好?

瑜伽垫和健身垫有什么区别

瑜伽垫和健身垫的区别如下:

一、用途不同:

瑜伽垫主要用来练习瑜伽,基本动作以拉伸和放松为主;

健身垫主要用来健身运动,基本动作以跑、跳、按压为主,IKU是第一家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌

二、材质不同:

瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。表面颗粒均匀,气泡饱满,手感柔软,且无毒、无味、防滑、回弹能力强,是瑜伽练习者的理想选择。此外,瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气,具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性;

健身垫的材质一般是高密度PVC材质,表面偏硬,耐磨耐蹭,天然环保,无异味,安全无毒,防滑抓地性、回弹性、抗震性超强,高端品质。

三、尺寸不同:

瑜伽垫常规尺寸183cm*61cm,略比练习者身高大;

健身垫尺寸190cm*80cm,最大尺寸是300cm*180cm,大尺寸设计更适合大幅度、高强度训练。

四、厚度不同:

瑜伽垫厚度1-15mm不等,不同材质厚度不一样。PU橡胶厚度在1-6mm之间,TPE厚度在6-15mm;

健身垫厚度7-8mm,因为大部分健身运动是高强度运动,不厚不薄即保持运动时的平稳又保护关节和地板。

五、抓地力不同:

瑜伽垫的材质胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR,具有轻巧的特性,适合瑜伽练习者外出携带;

健身垫是由高密度PVC发泡而成,密度大重量坚实,几乎适合所有平坦地板,抓地力牢,运动时原封不动。

六、耐用性不同:

瑜伽垫表层注重人体皮肤亲和性,柔软舒适;

健身垫表层偏硬,耐磨耐蹭,可以经得起鞋子的高强度训练。

家里健身,健身垫比瑜伽垫更好用吗?

健身垫是针对减震隔音,解决室内健身的噪音对周围邻居的影响。

瑜伽垫更多在于辅助练习者完成动作,动作更舒适完成。

没有哪个更好,只能说健身垫相对瑜伽垫更适合健身用,健身垫上运动还可以穿运动鞋。

健身垫材质上,高密度pvc材质最好,参考瑜行者家庭健身垫!

瑜行者家庭健身垫

健身垫和瑜伽垫有哪些区别?

1、防滑点。瑜伽垫两面都有防滑点,pvc瑜伽垫是一种均匀材料,所以可以做成双面的,如果两面都有分布均匀的防滑小点,且两面纹理都是一样的。运动垫就是双面瑜伽垫。 2、厚度不同。运动垫为1.5mm或者3mm不适合初学者使用,但重量轻,便于携带。很多瑜伽老师外出上课,会带较薄的垫子,但用的时候是铺在瑜伽馆的公用垫子之上的。常用的瑜伽垫厚度是6mm或者8mm的。尺寸在 170--180 * 60 cm左右。 3、材质不同。瑜伽垫采用PVC专业材料精制而成,天然环保,无异味,安全无毒,防滑性、回弹性、抗震性超强,高端品质,手工绘制。瑜伽垫是属于要求比较高的垫子,对摩擦力、弹性、耐用性都有很高的要求,所以

健身垫和瑜伽垫有区别吗?

有非常大的区别,瑜伽垫是专门为练瑜伽而设计的垫子。 目前国内市场PVC材质的瑜伽垫占有率最高,它材质为全开孔结构,就像海绵一样。因此在弹性、恢复性、止滑性、耐寒性都较差,因价格低廉,为国人喜欢。但是PVC不环保,PVC主要化学成分是聚氯乙烯,会在使用过程中遇到环境变化释放氯元素,氯元素是致癌的哦!TPE材质近两年在国内占有率逐步提高,因其有较好的弹性。回复性、止滑性、耐寒性受到很多MM宠爱。TPE是一种全闭孔结构的热收缩弹性体,材质环保无毒无气味,各项性能俱佳。所以TPE是最好的选择。值得提醒想购买TPE瑜伽垫的用户请勿贪图价格低廉,国内有些商家鱼目混珠的商品非常多,大多价格低廉的产品都是降低

健身垫跟瑜伽垫有什么不同?

健身垫健身垫主要用来健身运动,基本动作以跑、跳、按压为主,比如T25、P90X、Insanity、HIIT、跳操、跳绳、波比跳等 瑜伽垫,就是练瑜伽时铺在下面垫子,瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫: 传统瑜伽垫是不带线条的瑜伽垫; 正位瑜伽垫是带线条的瑜伽垫,不仅有着传统瑜伽垫一般功能,还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。 瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。 瑜伽垫表面颗粒均匀,气泡饱满,手感柔软,且无毒、无味、防滑、回弹能力强,具有很强的抗撕拉能力,是瑜伽练习者的理想选择。此外,瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气,抓地力强,具有突出的回弹性、平整性、防

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