总感觉心跳过快是怎么回事
总感觉心跳过快是怎么回事
总感觉心跳过快是怎么回事，一般出现心跳过快是在剧烈运动或者受到某些精神之上的刺激时会发生，也可能是由某些心脏疾病引起的。下面来看看总感觉心跳过快是怎么回事？
总感觉心跳过快是怎么回事1
一般安静情况下成年人的心率在60-100次/分之间，在安静状态下若心率超过100次/分，可诊断为心悸。心率增快分为生理性心动过速和病理性心动过速
生理性心动过速是指在应激、情绪激动或者运动时心率加快且超过100次/分，这种情况下心绪平复后心率可恢复正常。病理性心动过速主要见于发热、贫血和甲状腺功能亢进等疾病，还有心脏本身的疾病，如心肌炎、心脏缺血等也可出现心动过速。
患者出现心动过速症状时除外精神性因素，应及时于医院就诊。若除外精神性因素及心脏本身疾病，应针对病因治疗原发病，治愈后心率便可降至正常范围。若为心脏本身疾病，应正规检查心电图、心脏彩超除外有无缺血性心脏疾病及心脏器质性疾病，针对性治疗心脏性疾病，维持心率在正常范围。
感觉心跳快首先要明确一下是不是生理性的，比如劳累、激动、运动、失眠、情绪紧张、喝咖啡、饮酒、喝茶了以后，这种情况会觉得心慌、心跳。只要是消除诱因、保持乐观的心态、充足的睡眠、低盐、低脂饮食，这种情况是可以恢复的。总是心跳是不是病理性的，比如患者有甲状腺功能亢进，甲亢的时候就会引起窦性心动过速或者有出汗。
还有是不是心律失常，对于年轻人来说，比如是一个阵发性的室上性心动过速，或者阵发性房颤的发作或者室速发作。这时候怎么办？需要立刻做心电图，哪怕是一级医院，只要能够做心电图就可以，有了心电图之后就可以明确心律失常的性质
进行对症治疗。但如果是阵发性室上性心动过速，还有房颤或特发性室速的话，通过药物治疗往往不能完全根治，还要进行导管的射频、消融治疗。因此，遇到这种情况，只要能够排除是生理性的，就要尽早到医院就诊，明确病因，及时对症处理。
总感觉心跳过快是怎么回事2
心跳过快是什么原因？
引起心跳增快的原因有很多，心跳过速的病因多为功能性的。有生理性跟病理性两种，而生理性的心跳过速是很常见的。病理性的心跳加速一般是高热、贫血、缺氧，感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心跳加速。
1、生理性的心跳过速是很常见的，许多因素都影响心跳，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒吸烟、饮茶等，都可使心跳增快。
2、还有病理性的，如全身性疾病高热贫血缺氧感染疼痛急性风湿热，也可引起心跳过速。心脏血管疾病，如急性失血、低血压和休克、急性心肌梗塞以及各种器质性心脏病都可导致心跳过速。
3、年龄也是一个因素，不同年龄阶段的人心跳也会不一样的，小孩子的心跳一般会比较快一点。
心跳过快怎么办？有哪些方法？
1、屏气法。让病人深吸一口气后屏住气，再用力呼气。另一种方法是，让病人深呼一口气后，屏住气，再用力吸气，应用这两种方法，有时可使过快的心跳减慢。
2、诱发呕吐。用压舌板或手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，可反射性地引起心跳减慢。
3、压迫颈动脉窦。在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平搏动最明显的部位，以第2、3、4这三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过5－10秒钟。如果没有效果，隔几秒钟再按摩，但在按压时不可以两侧同时按压，因为有使心跳突然停止的危险。一旦发现心跳减慢，应立即停止按压。
4、压迫眼球。由家里人以手指压迫一侧或两侧眼球约10秒钟，等到心跳有暂时停止现象时，慢慢减压。我们平常的时候在剧烈运动之后心跳都会加快，有时候长时间没有运动突然走动的话也会心跳加快。生理性的心跳加快没有什么大毛病，只要注意多多运动，正常饮食，放松心情就可以了。如果不是生理性的.，那么就可能是病理性的，最好去医院做个心电图。
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拥有心跳才能拥有生命体征，心脏停止跳动意味着生命的终结。通过心脏的跳动能判断人的健康，正常人的心跳是每分钟70次左右。但是在一些特殊的情况下，心脏的跳动会发生变化。有些人运动的时候会心跳加快，但如果总是频繁出现心跳加快，就要考虑是以下的几个原因。
1、外部因素引起的心跳加快
例如，锻炼和情绪会导致心脏跳动加快，从而导致心跳的发生；如果天气太热或太冷，也会导致神经元兴奋，从而导致血液流动加速引起心跳，这些反应都是正常的生理行为；如果某些药物或食物含有咖啡因，如茶、咖啡、巧克力等。这些都会导致情绪烦躁、加速并触发血液过快地流向心脏，这些都是正常的，不会对健康造成严重损害。
2、细菌感染导致心率加快
有时细菌侵入身体会导致心跳加快，例如，发烧时感冒的时间可以明显感觉到心跳比正常时间快许多。此外，一些疾病会导致心跳加快，如甲状腺功能亢进。
3、心脏病引发的心跳加快
许多心脏病患者经常存在心律失常的现象，这种现象会导致心脏出现跳动加快。有两种心脏病是由心律失常引起的，一种是常见的心律失常，用药就可以很好的改善。另一种是它有着致命性的危害，一旦错过最佳的救治时间，那就等于放弃了生命。
综上所述，心跳加快是要找的原因，可能隐藏着健康方面的隐患，希望大家都能够引起重视，找到幕后黑手并尽快解决。对于经常心跳加快的人，会给心脏造成很大的负担，也会使心脏容易衰老，影响长寿。所以平时就要避免这种情况的发生。最好去医院做个详细的检查，早期发现病症、早期治疗。
心率不齐有哪些表现？致病原因是什么？该如何预防和治疗呢？
心律不齐的人。容易头昏眼花。治病的原因是心脏病引起的。预防的最好办法就是。坚持锻炼身体，多吃蔬菜和水果。
心律不齐的人。容易头昏眼花。治病的原因是心脏病引起的。预防的最好办法就是。坚持锻炼身体，多吃蔬菜和水果。心律不齐的人。容易头昏眼花。治病的原因是心脏病引起的。预防的最好办法就是。坚持锻炼身体，多吃蔬菜和水果。心律不齐的人。容易头昏眼花。治病的原因是心脏病引起的。预防的最好办法就是。坚持锻炼身体，多吃蔬菜和水果。心律不齐的人。容易头昏眼花。治病的原因是心脏病引起的。预防的最好办法就是。坚持锻炼身体，多吃蔬菜和水果。，心律不齐的人。容易头昏眼花。治病的原因是心脏病引起的。预防的最好办法就是。坚持锻炼身体，多吃蔬菜和水果。
喝完酒总是哭闹，该怎么办？
喝完酒就想哭可能是正常的情绪释放，尤其是大量饮酒的情况下，酒中的酒精会对中枢神经系统产生一定抑制作用，通常无须特殊治疗，建议日常减少饮酒次数，保持平稳的情绪即可。若该症状频繁出现，还伴随其他不良情绪，可能与焦虑症、抑郁症、神经衰弱等精神心理疾病有关，建议积极到医院进行详细的检查，遵医嘱进行针对性治疗。 1、焦虑症：焦虑症可能与遗传、心理等因素有关，常出现心情压抑、狂躁、暴躁等症状，在遇到应激性事件时，容易引起神经亢奋，可有喝完酒就想哭的情况发生。一般可以遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等抗焦虑药物缓解，也可以配合认知行为疗法等辅助治疗； 2、抑郁症：抑郁症可能是遗传、神经免疫异常、心明明很想睡觉，可头脑却很清醒，睡不着，为什么？
这是很明显的失眠症状，这只能说明你近期的压力太大了，才会有感觉很困，但又睡不着的情况。
如果出现失眠的症状说明你最近生活压力太大了，如果你想调理好自己失眠的症状，那首先要做一下心理疏导，先缓解内心的焦虑，再改变一下自己平时的生活状况。如果你觉得身边没有人可以倾诉，或者周围都是一群不能信任的人，那你可以去找一个心理医生和他聊一下，看一下你最近的情况是否严重，这些心理医生都有自己的职业操守，他们不会轻易把你的事情告诉别人，你可以放心大胆的和他交流。你要反思一下，近期到底是因为什么事情导致失眠焦虑，如果是因为工作压力太大，那你可以放缓一下自己的脚步转移下自己的注意力，只要神经放松了，你就不会再失眠了。如果是因为家人导致你工作压力很大，那你可以试着和他们聊一下，让他们知道你最近神经比较紧张，他们就不会再给你压力了。
这种情况下千万不要继续玩手机，这样只能导致你一晚上都没有办法入睡，你可以选择性的听一些舒缓的音乐，把房间的灯关掉，闭着眼睛听，这些舒缓的音乐，能让你感觉非常放松，慢慢的就可以睡着了。也要调整一下你近期的饮食，在睡觉之前不要吃得太饱，也不要让自己处于太过于饥饿的状态，这样会严重影响你的睡眠质量。
如果只是最近有这样的情况，那你大可不必紧张，因为每个人都有压力大的时期，每个人也都有失眠的症状，只是轻重表现的不同而已。只要及时缓解自己的情绪让自己放松下来，你的失眠症状自然就会好了。
“慢性疲劳综合征”是什么？哪些原因可能导致“慢性疲劳综合症”？一旦慢性疲劳有啥对策？
疲劳也是病？是的，你没听错！早在1987年，美国疾病控制中心就将一组以慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征的症候群命名为慢性疲劳综合征了。
有的朋友就说了，谁没疲劳过呀？但是，你却忽略了一点，疲劳也是分情况滴~
有些疲劳，就比如你今晚熬夜工作，只要明后天多睡一会觉，体力就可以恢复，这是机体正常的代偿机制在起作用。但如果长时间疲劳，机体的抵抗力和免疫力下降，通过休息已经无法恢复了，这种情况就严重了。打个小比方：人体就像“弹簧”，劳顿就是“外力”。当劳顿跨越极限或持续时刻过长时，身体这个弹簧就会发生形变，导致老化、衰竭。
既然这么严重，那我们今天就聊聊慢性疲劳综合症这个话题，到底什么是慢性疲劳综合症？会出现哪些症状呢？一起随我往下看：
慢性疲劳综合征属于一种疾病，主要特征是极度疲劳，同时伴有低热、咽喉痛、淋巴结疼痛、肌肉无力、关节痛、头痛，以及睡眠障碍和神经精神症状的一种综合症状。
一旦人体进入慢性疲劳后，就会出现以上的症状，甚至有人误以为是其他的病症导致，最后延误病情，那么，是什么原因造成的慢性疲劳综合症？通常有以下几点：
运动不规律
运动不规律会导致慢性疲劳，比如，由于你体力不支，随意跳过了原定的40分钟慢跑或是一节瑜伽课，然后瘫倒在沙发上，最后会导致身体不适，影响睡眠后陷入恶性循环。
水分补充不足
养成随时补充水分的习惯，这一点太重要了。虽然这是一个小小的举动，但是，对抵抗疲劳却有很大帮助，不能忽视。
通常，人体每天都会流失1.5升水，如果不补充相应量的水分，人体就会进入缺水状态，尤其是细胞间的物质交换也会受到影响，更易导致人体机能疲乏。
饮食不均衡
你有这样的情况吗？经常打哈欠还觉得浑身乏力，这种情况绝大多数有饮食不均衡的影响而造成的慢性疲劳。
例如：饮食不均衡导致维生素D缺乏，即使你晒了太阳，但是由于体内维生素D不足，也不能更好的激发活性物质，最后影响免疫系统修复。就像，为什么很多人会感觉到秋冬季节疲惫呢？实际上就是这个原因。
既然慢性疲劳综合症出现了，那我们该怎么去调整这种状态，我感觉，最好的对策可以参考以下几个方法，很有效：
要学会减压
减压是解决慢性疲劳很好的一个方法，你可以找好朋友聊聊天，也可以培养兴趣爱好，如，旅游、读书、唱歌、养花、绘画等，放松并充实生活来减缓生活和工作中的压力。
要有良好的饮食习惯
注意清淡饮食，多吃一些清淡类的食物，不要过多摄入烧烤、肉类或者是刺激性比较强的食物，这些食物摄入量过多容易造成湿热内积，对健康影响很大。
作息规律
重要的话还要说三遍，一定要保证作息有规律，不要过度熬夜，要保持充足睡眠，这样更容易缓解身体疲劳，有益于人体健康。
及时有效的调理
发现身体有了慢性疲劳就要进行调理。如果是由于生理性所引起的话，是可以适当的通过改善自己的生活习惯来有效缓解的；但如果是由于病理性所导致的话，一定要及时去医院进行治疗，可以中西医结合调理，效果还是不错的。
说到这里，有朋友可能会疑惑，慢性疲劳=亚健康吗？是的，慢性疲劳综合征是亚健康中的一类，亚健康是大范围，也就是说，绝大部分的亚健康人都是慢性疲劳综合症的情况。
据相关统计，估计全球平均约1%的人口是慢疲患者。多发于20～50岁人群，从职业上来说，就像：IT工作者、医生、教育工作者、媒体和演艺人员、市场营销以及企业中高层管理人员发病率比重较高。
还有人普遍认为，慢疲是病毒感染、长期过度劳累、压力过大等多因素导致神经—内分泌—免疫系统紊乱的结果。早期症状类似于感冒等病毒感染，很容易误判。
总之吧，慢疲的严重风险性已经被越来越多的国家所正视了，并且，欧美医学界已将慢疲和艾滋病相提并论，称之为“人类的新杀手”！
因此，我们也要引起重视。更值得注意的是，严重慢性疲劳综合征可能会引起猝死，所以，大家应合理安排工作和作息，及时消除心理压力。